Conhece NUTELLA®
Como é que nasce algo tão especial como
NUTELLA ®?
NUTELLA ® é elaborada com ingredientes de qualidade e com avelãs cuidadosamente seleccionadas pela Ferrero, sendo um dos cremes para barrar com o maior teor em avelãs (13%).
Os benefícios que o consumo da avelã nos oferece são muitos. Em 2003 a Food & Drug Administration, Agência de Segurança Alimentar dos EUA, recomendou o consumo diário de 30 g de frutos secos, já que este hábito pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Além disso, Nutella é, desde sempre, elaborada sem ácidos gordos trans nem gorduras hidrogenadas; e, naturalmente, sem corantes nem conservantes.
NUTELLA ®?
NUTELLA ® é elaborada com ingredientes de qualidade e com avelãs cuidadosamente seleccionadas pela Ferrero, sendo um dos cremes para barrar com o maior teor em avelãs (13%).
Os benefícios que o consumo da avelã nos oferece são muitos. Em 2003 a Food & Drug Administration, Agência de Segurança Alimentar dos EUA, recomendou o consumo diário de 30 g de frutos secos, já que este hábito pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Além disso, Nutella é, desde sempre, elaborada sem ácidos gordos trans nem gorduras hidrogenadas; e, naturalmente, sem corantes nem conservantes.
Valor nutritivo de NUTELLA®
é muito importante saber o que estamos a comer!
As etiquetas nutricionais ajudam-nos a conhecer o conteúdo e a qualidade dos alimentos que consumimos: Nutella ® não contém gorduras hidrogenadas e é um produto com um alto valor energético.
é por isso que o seu consumo se adapta perfeitamente ao pequeno-almoço de toda a família e é uma ajuda imprescindível para começar o dia com alegria, bom humor e energia!
é muito importante saber o que estamos a comer!
As etiquetas nutricionais ajudam-nos a conhecer o conteúdo e a qualidade dos alimentos que consumimos: Nutella ® não contém gorduras hidrogenadas e é um produto com um alto valor energético.
é por isso que o seu consumo se adapta perfeitamente ao pequeno-almoço de toda a família e é uma ajuda imprescindível para começar o dia com alegria, bom humor e energia!
| Valores médios | por 100g | por porção (15g) | %DDO * | |||||
| Valor energético | kcal/kj | 530/2215 | 80/335 | 4 | ||||
| Proteínas | g | 6,4 | 1 | 2 | ||||
| Hidratos de Carbono | g | 56,4 | 8,5 | 3 | ||||
| (dos quais são açúcares) | g | 55,2 | 8,3 | 9 | ||||
| Gorduras | g | 31 | 4,7 | 7 | ||||
| das quais são saturadas | g | 10,3 | 1,5 | 8 | ||||
| Fibra | g | 3,5 | 0,5 | 2 | ||||
| Sódio | g | 0,033 | 0,005 | 0 | ||||
* DDO = Dose Diária de Orientação para um adulto, baseada num fornecimento diário de 2000 kcal. Pode variar consoante sexo, idade, nível de actividade física e outros factores.
| Valores médios | por 100g | %DDR ** | por porção (15g) | %DDR ** | ||||||
| Vitamina E | mg | 6 | 60 | 0,9 | 9 | |||||
| Vitamina B2 (Riboflavina) | mg | 0,24 | 15 | 0,03 | 1 | |||||
| Vitamina B12 | mcg | 0,30 | 30 | 0,04 | 4 | |||||
| Cálcio | mg | 120 | 15 | 16 | 2 | |||||
| Fósforo | mg | 165 | 20 | 24 | 3 | |||||
| Magnésio | mg | 70 | 23 | 10 | 3 | |||||
** DDR = Dose Diária Recomendada.
Avelã
A avelã é um produto singular. Um estudo da Universidade de Georgetown, de Washington, recomenda consumir 25 avelãs por dia para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. O valor da avelã reside na sua particular composição em ácidos gordos, contendo mais ácido oleico que o azeite.
é por isso que devemos incluir a avelã num menu completo da dieta mediterrânica?
Sim, sem dúvida alguma. A avelã é uma grande fonte de minerais, especialmente de magnésio e potássio, necessários para um correcto desenvolvimento do funcionamento muscular.
Por outro lado, é um alimento rico em fibra, vitaminas e antioxidantes, o que torna este fruto tão pequeno num enorme contentor de todos os nutrientes necessários para a nossa saúde.
Quando comemos avelãs...
costumamos pensar que estamos a comer muitas calorias. E é verdade: o consumo da avelã traduz-se num alto teor calórico.
Mas poucas pessoas sabem que a composição particular deste fruto produz um comportamento específico no nosso corpo (segundo as conclusões de estudos científicos): após o consumo de avelãs, o corpo, de forma natural, tende a compensar nas refeições posteriores a proporção de calorias a consumir. Ou seja: a ingestão de avelãs transmite-nos uma sensação de saciedade suficiente para, voluntariamente, reduzirmos o consumo de alimentos calóricos nas refeições posteriores.
Por seu turno, a energia utilizada para digerir as avelãs e o processo de absorção dos alimentos contribui para reduzir a sensação de fome.
Por esta razão, podemos dizer que a avelã nos ajuda a sentirmo-nos mais satisfeitos e a regular a necessidade de comer entre refeições.
Ferrero e a avelã
A avelã é um dos frutos mais típicos e característicos das colinas que rodeiam Alba, na zona de Piamonte, onde a Ferrero tem as suas origens. Naturalmente, a tradição gastronómica da zona manteve-se no desenvolvimento dos seus produtos, e com ela os valores deste fruto tradicional.
Esta união com a tradição e as origens é inalterável nos produtos Ferrero: os seus sabores e as emoções que evocam tornam-nos únicos e identificáveis e fazem com que a marca perdure no tempo.
A avelã é um produto singular. Um estudo da Universidade de Georgetown, de Washington, recomenda consumir 25 avelãs por dia para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. O valor da avelã reside na sua particular composição em ácidos gordos, contendo mais ácido oleico que o azeite.
é por isso que devemos incluir a avelã num menu completo da dieta mediterrânica?
Sim, sem dúvida alguma. A avelã é uma grande fonte de minerais, especialmente de magnésio e potássio, necessários para um correcto desenvolvimento do funcionamento muscular.
Por outro lado, é um alimento rico em fibra, vitaminas e antioxidantes, o que torna este fruto tão pequeno num enorme contentor de todos os nutrientes necessários para a nossa saúde.
Quando comemos avelãs...
costumamos pensar que estamos a comer muitas calorias. E é verdade: o consumo da avelã traduz-se num alto teor calórico.
Mas poucas pessoas sabem que a composição particular deste fruto produz um comportamento específico no nosso corpo (segundo as conclusões de estudos científicos): após o consumo de avelãs, o corpo, de forma natural, tende a compensar nas refeições posteriores a proporção de calorias a consumir. Ou seja: a ingestão de avelãs transmite-nos uma sensação de saciedade suficiente para, voluntariamente, reduzirmos o consumo de alimentos calóricos nas refeições posteriores.
Por seu turno, a energia utilizada para digerir as avelãs e o processo de absorção dos alimentos contribui para reduzir a sensação de fome.
Por esta razão, podemos dizer que a avelã nos ajuda a sentirmo-nos mais satisfeitos e a regular a necessidade de comer entre refeições.
Ferrero e a avelã
A avelã é um dos frutos mais típicos e característicos das colinas que rodeiam Alba, na zona de Piamonte, onde a Ferrero tem as suas origens. Naturalmente, a tradição gastronómica da zona manteve-se no desenvolvimento dos seus produtos, e com ela os valores deste fruto tradicional.
Esta união com a tradição e as origens é inalterável nos produtos Ferrero: os seus sabores e as emoções que evocam tornam-nos únicos e identificáveis e fazem com que a marca perdure no tempo.
